
5 DICAS PARA PERDA DE PESO NO FIM DE SEMANA
menos de 1 minuto Após uma semana de almoços espartanos, exercícios rigorosos e apresentações de privar de sono, é fácil sentir que você ganhou uma margarita de happy-hour e um prato de nachos de queijo. Mas completar uma semana difícil, desta forma pode desfazer todo seu duro trabalho e até mesmo embalar nas libras. De acordo com um estudo da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, as mulheres consomem aproximadamente 115 mais calorias na sexta-feira, sábado e domingo do que eles fazem durante Continue lendo→